16KA Bulldog Gym
Mládežnická 1119, Mladá Boleslav II, Mladá Boleslav
Interval Body Training
Kruhový trénink
Posilování
Tabata
Kruhový trénink, neboli Cross Training, je silové a dynamické cvičení, které využívá řadu náčiní při zatížení v aerobním tempu. Tzv. Kruháč je… celý obsah