Kruhový trénink

Kruhový trénink, neboli Cross Training, je silové a dynamické cvičení, které využívá řadu náčiní při zatížení v aerobním tempu.

Tzv. Kruháč je ideálním způsobem jak pro budování hmoty, tak i pro spalování tuků.

Vyhledat sportoviště pro tuto aktivitu

Kruhový trénink

Kategorie

Související aktivity

Kruhový trénink ve vašem městě