Dynamické cvičení
Dynamická cvičení si kladou za cíl získání či zlepšení vaší kondice, redukci nadváhy a posílení svalstva na celém těle.
Dynamická cvičení jsou aktivity aerobního charakteru (tréninky či cvičení, při kterých dochází ke spalování tuků) a mají pozitivní vliv na celý kardiovaskulární systém.
