Relaxační cvičení
Relaxační cvičení je soubor příjemných a odpočinkových cvičení, které pomáhají odbourávat stres, napětí, poruchy spánku, ale také úzkosti a deprese.
Při tomto cvičení je navozen pocit klidu a uvolnění za doprovodu relaxační hudby.
Relaxační cvičení je soubor příjemných a odpočinkových cvičení, které pomáhají odbourávat stres, napětí, poruchy spánku, ale také úzkosti a deprese.
Při tomto cvičení je navozen pocit klidu a uvolnění za doprovodu relaxační hudby.