Zpevnění pánevního dna
Cvičení pro zpevnění pánevního dna spočívá v procvičení svalů, které jsou ochablé vlivem těhotenství, porodem či nošením těžkých věcí.

Cvičení pro zpevnění pánevního dna spočívá v procvičení svalů, které jsou ochablé vlivem těhotenství, porodem či nošením těžkých věcí.