Contours Frýdek-Místek
Pionýrů 839, Místek, Frýdek-Místek
Kruhový trénink
Kruhový trénink, neboli Cross Training, je silové a dynamické cvičení, které využívá řadu náčiní při zatížení v aerobním tempu. Tzv. Kruháč je… celý obsah