Contours Havířov
Okrajová 1356/19, Podlesí, Havířov
Funkční trénink
Jóga
Kruhový trénink
Tabata
TRX
Zdravotní cvičení
Zumba
Kruhový trénink, neboli Cross Training, je silové a dynamické cvičení, které využívá řadu náčiní při zatížení v aerobním tempu. Tzv. Kruháč je… celý obsah