Posilování
Posilování je cvičení zaměřené na tvarování a zpevňování postavy, za použití řady náčiní (činky, posilovací stroje, gumy, expandéry atp.).
Při tréninku formujete svalstvo celého těla bez ohledu na věk či kondici.

Posilování je cvičení zaměřené na tvarování a zpevňování postavy, za použití řady náčiní (činky, posilovací stroje, gumy, expandéry atp.).
Při tréninku formujete svalstvo celého těla bez ohledu na věk či kondici.