Spartan gym
Krkonošská 1, Vinohrady, Praha
Body pump
Funkční trénink
Kruhový trénink
Osobní trénink
Tabata
Kruhový trénink, neboli Cross Training, je silové a dynamické cvičení, které využívá řadu náčiní při zatížení v aerobním tempu. Tzv. Kruháč je… celý obsah