BOSU jóga (balance)
BOSU jóga je cvičení, které praktikuje prvky jógy na balanční pomůcce BOSU (vypouklá kopule) k aktivování hlubokého stabilizačního systému. Při tomto cvičení dochází k zapojení všech důležitých svalů a k procvičení rovnováhy.
BOSU Jóga je vhodná jak pro začátečníky tak i pokročilé cvičence.
