Funky Aerobik

Funky Aerobik je intenzivní trénink kardiovaskulárního charakteru, který se svou vytrvalostí zaměřuje na zvýšení fyzické kondice, koordinaci a flexibilitu.

Funky Aerobik vám při správné intenzitě cvičení umožní spalovat tuky, avšak není zaměřený na účelové formování svalových partií či zvyšování síly.