Hatha jóga
Hatha jóga je druhem jógy, která je cvičena v mírném a klidném tempu.
Hatha jóga pomáhá naslouchat lidskému tělu, učí pracovat s dechem a cílí na klidný stav mysli.
Tento druh jógy je vhodný všem věkovým kategoriím.
Hatha jóga je druhem jógy, která je cvičena v mírném a klidném tempu.
Hatha jóga pomáhá naslouchat lidskému tělu, učí pracovat s dechem a cílí na klidný stav mysli.
Tento druh jógy je vhodný všem věkovým kategoriím.