Prana Flow jóga
Prana Flow jóga je cvičení, při kterém je důležité naučit se vnímat všudepřítomnou energii a uvědomit si její putování tělem. Tato energie léčí a pomáhá regenerovat.
Prana Flow jóga je o dýchání. Vše nepotřebné je vydechováno. Vnímejte pohyb i myšlenky.
